LA ROUTINE À ADOPTER POUR CET AUTOMNE/HIVER.

Avec l'arrivée de l'automne et de l'hiver, notre peau subit des changements majeurs : le froid, l'air sec et les variations de température la mettent à rude épreuve. Pour cette saison 2024, il est essentiel d'ajuster votre routine skincare ou d’en commencer une afin de maintenir l’hydratation et la protection de votre peau.

Voici une routine simple mais efficace, adaptée à différents types de peaux, pour affronter cette période.

Dans ce guide, nous vous conseillons de suivre ces étapes complémentaire, dans un premier temps nettoyer la peau, puis l’hydrater et enfin si vous le souhaitez, la régénérer.

(Attention, ce guide ne prend pas en compte les problèmes de peaux. Si vous souhaitez des conseils quant à vos problèmes de peau nous vous conseillons de vous diriger vers un dermatologue agréer.)

Nettoyage de la peau

Matin et soir

POUR LES PEAUX NORMALES A MIXTES

Un nettoyage en douceur le matin et le soir est essentiel en hiver pour ne pas fragiliser la barrière cutanée. Privilégiez un gel nettoyant doux qui préparera votre peau aux soins hydratants. Nous vous recommandons un gel contenant de l’aloe vera qui rafraîchit et purifie sans dessécher.

POUR LES PEAUX SECHES OU SENSIBLES

Votre film hydrolipidique est fragile, c’est pourquoi vous ne pouvez pas appliquer n’importe quel type de nettoyant. Nous vous recommandons d’opter pour une huile nettoyante qui dissoudra délicatement les impuretés tout en nourrissant la peau. Un nettoyage tous les soirs est généralement suffisant pour les peaux sèches ou sensibles

Après chaque lavage

PEAUX NORMALES à GRASSES

L’hydratation est la clé pour affronter l’hiver. Pour la protection de votre peau nous vous proposons d’opter pour un gel-crème hydratant ou un sérum à l'acide hyaluronique. Qui pénètrent en profondeur et attire l'humidité dans les couches cutanées.

PEAUX SECHES

Pour les peaux sèches, une crème riche à base de céramides est recommandée. Cette crème de soin enveloppe la peau d’une protection nourrissante. Les produits à base de céramides sont parfaits pour les peaux sèches car elles vont combler les “fissures” de votre barrière cutanée fragilisé afin éviter d’être agressée par l’environnement et la pollution.

Le petit plus

Régénérer pendant le sommeil

Soir

Nous vous recommandons également d’utiliser des produits à base de peptides pour la génération lors de votre sommeil. Les peptides ont des effets régénérant car ils augmentent les collagènes, qui, à termes, va considérablement raffermir votre peau. Appliquer le produit juste avant de dormir.

Adopter une routine skincare pour l’automne/hiver est indispensable afin protéger sa peau des agressions extérieures. Nettoyer en douceur, hydrater intensément et régénérer sont les étapes essentielles pour maintenir une peau éclatante et saine.